Ternura divina
Una vez, oí que un empresario decía que, en sus años de universidad, solía sentirse «impotente y desesperado» por crisis depresivas. Lamentablemente, nunca habló con un doctor sobre sus sentimientos, sino que recurrió a planes más drásticos: solicitó en una biblioteca un libro sobre el suicidio y estableció una fecha para quitarse la vida.
Generosidad y gozo
Los investigadores nos dicen que existe un vínculo entre la generosidad y la alegría: los que dan su dinero y tiempo a otros son más felices. Un psicólogo concluyó: «Dejemos de pensar en dar como una obligación moral y empecemos a considerarlo una fuente de placer».
Al final
A menudo, me conceden el privilegio de liderar retiros espirituales. Dedicar unos días para orar y reflexionar puede ser muy enriquecedor. Durante el programa, a veces pido a los participantes que hagan un ejercicio: «Imaginen que su vida termina y publican el obituario en un periódico. ¿Qué les gustaría que dijera?». Como resultado, algunos cambian sus prioridades, apuntando a terminar bien su vida.
Volver a cantar
El pájaro mielero regente de Australia tiene problemas: está perdiendo su canto. Aunque la especie abundaba, ahora quedan solo 300; y al quedar tan pocos de los cuales aprender, los machos están olvidando su canto particular y no pueden atraer a las hembras.
Resucitar para bailar
En un video muy visto, una anciana elegante aparece en una silla de ruedas. Marta González Saldaña, una afamada exbailarina de ballet, padece Alzheimer, pero algo extraordinario sucede cuando escucha la música del Lago de los Cisnes, de Tchaikovsky. Sus frágiles manos comienzan a levantarse lentamente, y ante el sonido de las trompetas, empieza a bailar en su silla. Aunque su mente y su cuerpo están pereciendo, su talento sigue allí.
Canción de amor
Es sábado por la tarde en un parque tranquilo junto a un río. Los corredores pasan, las cañas de pescar se agitan, las gaviotas pelean por los peces y los paquetes de patatas fritas, y mi esposa y yo estamos sentados observando a una pareja. Son de piel oscura, con poco menos de 50 años de edad. Ella lo mira a los ojos, mientras él, totalmente absorto, le canta una canción de amor en su idioma, que la brisa hace que todos escuchemos.
Evita la puerta
El lirón movió la nariz… algo delicioso estaba cerca. El aroma lo guio a un comedero lleno de semillas. El lirón trepó, se deslizó por la puerta y comió sin parar toda la noche. Solo por la mañana se dio cuenta del problema en el que estaba. Los pájaros lo picoteaban a través de la puerta del comedero, pero atascado de semillas, tenía el doble de tamaño y no podía escapar.
Consejo sabio
Cuando se incendió el techo de la Catedral de Notre Dame, en 2019, las vigas de madera y las láminas de plomo formaron un horno tan caliente que no se pudo contener. Tras caer dramáticamente la aguja de la catedral, la atención se dirigió a los campanarios. Si los marcos de madera de las gigantes campanas de hierro se quemaban, colapsarían las dos torres y la catedral quedaría en ruinas.
Felicidad verdadera
En el siglo x, Abd al-Rahman III gobernaba Córdoba, España. Después de 50 años de reinado exitoso («amado por mis súbditos, temido por mis enemigos y respetado por mis aliados»), evaluó más profundamente su vida. «Riquezas, honores, poder y placer han estado a mi disposición», dijo de sus privilegios. Pero cuando contó sus días de felicidad verdadera durante ese tiempo, sumaron solo catorce. ¡Qué aleccionador!
El efecto del nuevo comienzo
Cuando Brenda cumplió 30 años, estaba triste por seguir empleada en un trabajo de ventas que nunca le gustó. Decidió que era hora de no posponer más el asunto y buscar una profesión nueva. La noche de fin de año, David se encontró mirándose al espejo y prometiendo que el próximo año bajaría de peso. Y Santiago, frustrado porque sus ataques de ira no cesaban, prometió que el mes siguiente se esforzaría para cambiar.